Laufend durch das Jahr 2020

Das Laufjahr 2020 startete in Nordrhein-Westfalen bereits am 1. Januar. Wer mochte, konnte einen Tag nach dem Sparkassen-Silvesterlauf beim 42. Neujahresbenefizlauf des LSV Porz in Köln auf die Strecke. Für die meisten Starter in Werl war der Trip ins Rheinland keine Option, aber gut zehn Tage später bieten sich mit dem 37. Oelder Crosslauf (11. Januar) und dem 35. Bönener Lauf (12. Januar) wieder zwei nahe Events mit unterschiedlichen Schwerpunkten an.

In Sachen Crosslauf sorgt die DJK Werl, einer der Trägervereine des Silvesterlaufs, wieder am 18. Januar für ein Highlight für alle, die gerne durch Gelände und Wald unterwegs sind. Start und Ziel befinden sich im Werler Kurpark. Die längste Strecke beträgt 6,94 Kilometer. Für jüngere Athleten gibt es vom Ausrichter der Kinder- und Jugendläufe an Silvester auch wieder eine reichaltige Auswahl. Die Kurzstrecke beträgt 1,8 Kilometer. Der 9. Welveraner Crosslauf findet einen Tag später am Sonntag, 19. Januar statt. Ausrichter ist der TV Flerke.

Für viele Läufer ist die Hammer Winterlaufserie ein muss. Zum 46. Mal findet sie statt. Start- und Ziel befinden sich im Jahnstadion. Termine der Serie sind am 26. Januar (10 Kilometer), 9. Februar (15 Kilometer) und zum Abschluss der Halbmarathon am 23. Februar. Wer in Hamm mitläuft, tut auch etwas für den guten Zweck. 1,- Euro der Startgebühr kommt dem Hospiz in Hamm zugute. Zwischendrin gibt es die Möglichkeit in Soest zu starten. Der LC Soester Börde organisiert am 15. Februar seinen Wald- und Crosslauf, der zugleich Stadtmeisterschaft ist. Stadtmeister kann nur derjenige Teilnehmer werden, der im Stadtgebiet von Soest lebt oder einem Soester Verein beziehungsweise einer Soester Schule angehört.

Wer in relativer Nähe 2020 einen frühen Marathon absolvieren möchte, kann dies am 29. Februar. In Bad Salzuflen werden aber auch kürzere Strecken angeboten. Im März erwartet die Starter beim 20. Arnsberger Eichholzcup ein welliger Rundkurs über Waldwege durch die Ruhrauen und das namensgebende Eichholz. Das Ruhrtal gibt am 14. März auch dem 45. Ruhrtallauf in Fröndeberg die Kulisse. Einen Tag später findet in Freienohl der 38. Freienohler Crosslauf statt. Wer eher die Weite des Münsterlands schätzt, kann am gleichen Tag, 15. März, in Ahlen-Vorhelm den 28. Straßenlauf rund um die Wibbeltkapelle absolvieren. Eine Woche später gibt es am 21. März mit dem 41. Stromberger Burggrafenlauf und dem 28. Sälzerlauf in Salzkotten zwei attraktive Veranstaltungen in der Nähe.

Die DJK Grün-Weiß Werl legt Ende März mit dem 5. Werler Frühlingslauf eine weitere Veranstaltung nach. Der Straßenlauf führt über fünf und zehn Kilometer. Mit zahlreichen Wettbewerben für die Nachwuchsklassen geben die Werler auch wieder Kindern und Jugendlichen die Gelegenheit, sich beim Straßenlauf im Wettkampf zu messen. Am 29. März sind in das Spektakel in Werl die NRW 10 km-Straßenlaufmeisterschaften miteingebunden. Der April wird von der Veranstaltung mit der wohl längsten Tradition in Westfalen überstrahlt. Der 74. Paderborner Osterlauf lockt am Karsamstag, 11. April, wieder in die Domstadt. Der 26. April bietet mit dem 27. Internationalen GE-Volkslauf in Gelsenkirchen und dem 4. Hammer Charity Frühlingslauf gleich zwei Veranstaltungen in Westfalen.

Das Frühjahr ist traditionell mit Läufen gespickt. Im Kreis Soest lockt beispielsweise der 19. Welveraner Buchenwaldlauf, der am 9. Mai 2020 stattfindet. Am gleichen Tag lockt zum 31. Mal der Hammer Frauenlauf ins alt ehrwürdige Jahnstadion. Einen Tag später geht der 32. Neheimer Citylauf über die Bühne. Der 16. Mai bietet mit dem zweiten Inklusionslauf Westfalen eine ganz besondere Veranstaltung. Hierzu lädt die Stiftung „Gutes Erlaufen“ gemeinsam mit dem Landschaftsverband Westfalen-Lippe nach Soest. Am 29. Mai findet im Osten des Kreises Soest der 13. Langeneickener Pfingstlauf statt. Natürlich zieht es bei milderem Wetter auch ungeübte Sportler in die Natur. Zum gemeinsamen Laufen mit Kollegen eignen sich bestens die Sparkassen-Firmenläufe am 25. Juni für die Region Soest oder am 2. September für den Hochsauerlandkreis. Die Sparkassen sind auch wieder Förderer des Kids Mudder am 2. August auf dem Lake Run-Gelände in Möhnesee-Echtrop. Bei diesem Hindernislauf darf sich der Nachwuchs austoben und in den Schlamm stürzen. Für Erwachsene gibt es mit dem Brugarolas Lake Run da gleich eine ganze Serie. Neben der Water Edition/Möhnesee am 23. August ist die OCR-Reihe am 26. April in Winterberg, am 14. Juni nördlich von Bremen und am 11. Oktober im hessischen Trendelburg bei Kassel zu Gast.

Für Freunde anspruchsvoller Höhenprofile bieten der 15. Höinger Heidelauf am 20. Juni und der 32. Möhnesee-Pokallauf eine Woche später echte Herausforderungen. Im Herbst folgen innerhalb von zwei Tagen zwei Highlights im Kreis Soest mit dem Intersport Arndt-Citylauf in Lippstadt am 3. Oktober. Direkt nach dem Feiertag laden Verantwortlichen von Marathon Soest zum 30. Soester Stadtlauf ein. Das Jahresende ist dann nah und damit auch die 39. Auflage des Sparkassen-Silvesterlaufs. Weitere Termine für 2020 gibt es im NRW-Laufkalender, der auch für diesen Text als Quelle diente.