Walker und Nordic Walker mit Schwung dabei

Beim Walking und Nordic Walking kommt der Körper in Schwung. Es sind ideale Sportarten für Leute, die sich gerne an der frischen Luft mit Freude bewegen. Ohne dass die große Zeitenjagd im Vordergrund steht, treffen sich jedes Jahr erlesene und treue Teilnehmer, wie die Eishockeyfans der Iserlohner Roosters zum Walken beim Sparkassen-Silvesterlauf.

Die Walkingbewegung gehört seit Jahren dazu und daher sind die Starts fester Punkt im Programm. Die jeweiligen Wettbewerbe starten vor der Werler Stadthalle um 12.10 Uhr beziehungsweise um 12.15 Uhr. In Ampen haben die Walker auch ihren eigenen Start um 13:05, fünf Minuten hinter dem Läuferfeld. Die Popularität von Walking hat Gründe, denn wenn es um die eigene Fitness nicht mehr ganz so gut bestellt ist, raten Ärzte häufig zum Besuch eines kompetenten Studios. Doch viele Ältere meiden diesen Weg. Sie möchten in der Gruppe im Freien unterwegs sein. Dafür gibt es Walking und Nordic Walking. Beides sind Sportarten, die direkt vor der eigenen Haustür ausgeübt werden können und die beide gehörig die Fitness steigern. Zudem bereiten sie Freude an der Bewegung. Auch für Walker und Nordic Walker ist am 30. Dezember und an Silvester am jeweiligen Startort die Möglichkeit zur Nachmeldung gegeben.